米酒酒釀,紅糖,熱開水
綜合評分 8.5
酒釀紅糖水
綜合評分 8.5
幾個月前去男票家吃飯，大姨媽作祟各種不舒服，他奶奶給我沖了一杯酒釀紅糖水，不用多久整個人都舒坦了。從此以後我逢人M痛就推薦！ 剛特意去找了一些相關的資訊。 【紅糖屬熱性，易燥火上火，針對體質虛弱，寒濕血虛，氣滯血於的女性可提高體內熱性，減輕因體寒氣血滯引起的痛經癥狀。反之，假如你的體質為火性體質，即內熱較重，虛火上行，服用燥性很大的紅糖水，好比火上澆油，身體受不了虛火過旺，于是以出血方式泄內火，會造成出血過多。】 也就是說如果你屬于燥熱體質的痛經，還是盡量少用此法，平時飲食多注意不要太過上火，少食油炸辣椒，尤其是經期前一周要格外注意。 一般的紅糖水就是一兩勺紅糖和熱水沖飲，奶奶加上酒釀，是為了通經活絡，擴張血管，使平滑肌松弛，以此達到預防和治療的效果。 某人昨天吃冰喝辣于是今天死去活來，我對她安利完了覺得應該分享出來！ --小貼士還有少許補充~~--
用料
做法
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兩勺酒釀兩勺紅糖，沖一杯熱水，一邊攪拌一邊趁熱喝下去
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喝完你稍作休息就又充滿能量活力滿滿！！！！！
小貼士
米酒酒釀一般在超市都能買到，要買那種很多米的，我一般是買湖北產地的，好像相對來說比較好，純屬個人習慣。 奶奶用的是私人作坊的很濃稠的紅糖，我自己只能買到太古紅糖，效果是一樣的。 要用很熱很熱很熱的水沖，而不是溫水，一邊攪拌一邊喝，小心燙著舌頭。 周圍幾個人跟我說不愛喝酒釀，但是我個人覺得跟紅糖水一起沖完之後沒有什麼很重的酒釀味，而且如果你沒有更好的辦法止痛，我建議還是喝來試試看，畢竟身體舒服更重要。 之前有個朋友經期前一周在澳門胡吃胡喝的，後來痛到進醫院。。所以各位小伙伴們一定要多注意，這可是大事！！！ 八路！！我菜譜都發了！你還不來跟我馬賽克！！！
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