紅薯,雞蛋,蛋白粉(或者奶粉),topping(堅果 果乾),酒釀
綜合評分 7.5
紅薯削皮 上鍋蒸 或者微波爐叮熟
紅薯用叉子壓成泥 加入雞蛋 蛋白粉 酒釀。把酒釀的水也帶進去 更有風味哦,不喜歡酒釀的可省略 加入適量牛奶就可以,攪拌均勻,最後的混合物呈麪糊狀,但也別太厚啦,不然口感乾乾的
加上你喜歡的果仁 我加了杏仁 椰蓉 黑白芝麻 granola
放入微波爐叮3分鐘 就可以取出來吃啦 等等 拍張照再吃哈哈哈