大骨冷水下鍋焯水6-8分鐘,撈起後清水沖干淨
蔥姜蒜,大骨,礦泉水一並下鍋
最重要的!最重要的!最重要的!“高火,記著 “高火”,“高火”熬2個小時(高火是出乳汁的關鍵,能將骨頭的鈣質熬出)
可以加點白醋在鍋內,防止鈣質流失
熬出乳白色後在加入蘿卜或其他喜歡的配菜。當然秋季蘿卜更好哦