寶寶版純瘦肉芹菜餛飩

綜合評分 9.3

用料

做法

  • 面粉加適量的清水攪拌到無干粉狀態,簡單揉在一起,蓋上保鮮膜放一邊醒著,然後準備餡料。第一次發菜譜,菜鳥一只,和面這一步忘了拍照,見諒哈哈

  • 寶寶版純瘦肉芹菜餛飩的做法 步骤2

    因為給寶寶吃的所以用了全瘦肉,小里脊200g,搭配芹菜約100g,加一根小個胡蘿卜,如果是大的只取一小段就好了。這個量是給全家人三個大人一個小寶的量。

  • 寶寶版純瘦肉芹菜餛飩的做法 步骤3

    芹菜去葉洗淨,用刀剖成細絲,開水焯20∼30秒,撈出後過涼水備用。切細絲的目的是一會兒比較好切成丁拌進餡里,過冷水目的是能讓芹菜保持翠綠的色澤

  • 寶寶版純瘦肉芹菜餛飩的做法 步骤4

    肉洗淨切小塊,用料理機加適量清水打成肉泥,看寶寶接受能力也可以打稍微粗一點不用成泥。胡蘿卜擦成細絲後再用刀切幾下讓它更碎一些。芹菜切碎。蔥姜少量切碎。

  • 寶寶版純瘦肉芹菜餛飩的做法 步骤5

    用量勺量取1/2小勺(也就是2.5ml)無添加醬油加入肉餡,因為是純瘦肉會發干,所以需要加入清水和植物油增加潤度,剛剛料理機打碎肉餡的時候已經加了清水了,所以現在只需要分次加入適量植物油就可以了,我用了大約40毫升的亞麻籽油,也可以用其他植物油代替。一定要分次加入,每次攪拌到全部吸收再加下一次,加油的量也要自己把握根據情況適量增加或者減少。攪打肉餡的時候要向一個方向,千萬別來回攪拌,這樣會讓肉餡失去彈性

  • 寶寶版純瘦肉芹菜餛飩的做法 步骤6

    加入蔥姜末,胡蘿卜碎和芹菜碎,芹菜碎加入肉餡之前記得要擠出水分。加入少許香油提香,充分攪拌均勻。

  • 寶寶版純瘦肉芹菜餛飩的做法 步骤7

    這個時候就可以分出一部分攪拌好的餡料給寶寶,剩下的餡兒再另外加一些醬油和鹽我們大人享用啦

  • 這個時候面團也醒好了,揉光滑,因為量有點多所以先分出一部分(如果家里有大面案和 面杖,可以不用分啦,完全可以一次做出所有面皮),用 面杖 成薄片,用刀或者刮板切成梯形(或者正方形,或者三角形都可以,看個人喜好哈)。照片只拍了做給寶寶的,做的比較小,可以讓娃兒一口一個,咱們大人吃的可以再大一倍。

  • 寶寶版純瘦肉芹菜餛飩的做法 步骤9

    梯形短邊朝上,放一點肉餡在頂部位置,注意留邊兒,我這個就沒留好邊兒,索性自己做的面皮比較軟,所以沒出現捏合不上的情況

  • 寶寶版純瘦肉芹菜餛飩的做法 步骤10

    卷一圈到兩圈,邊緣輕輕捏合

  • 寶寶版純瘦肉芹菜餛飩的做法 步骤11

    上側兩個角對折捏合,一個小元寶就出現啦

  • 寶寶版純瘦肉芹菜餛飩的做法 步骤12

    開水下鍋,煮三開,每次水開後可以適當加點冷水,過程大約需要四五分鐘的樣子,最後一開前加入淡蝦皮煮開,將無鹽海苔撕碎放碗底,直接將煮好的餛飩撈出到碗里,加點熱湯。無敵美味,我家18個月的女漢子吃了37個。。。-_-||

小貼士

1,本方適合十個月以上的寶寶,如果不滿一歲,可以不加醬油。 2,因為是給寶寶吃所以肉打的比較細,大人或者大寶寶可以稍微粗一點,肉餡更容易上勁也更有口感 3,給寶寶吃的醬油最好選擇不添加谷氨酸鈉等添加劑的,我用的是欣和的,海天的也能找到這種零添加醬油,具體的麻麻們自行考量吧。 4,這個量是三個大人一個寶寶的分量,所以加醬油比較多,如果只給寶寶做的量少,就只加一兩滴就可以了,醬油含鈉量還是挺高的,還是要控制量能少用就少用

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