懶人版芝士焗飯( 不用炒不會胖材料步驟簡單 )

綜合評分 8.8
很多減肥的朋友肯定和我一樣怕焗飯熱量過大但又特別想吃吧  焗飯中大部分都有炒的步驟避免不了吸太多油 材料太多也懶得去買  那就看看我這款吧  一開始抱著試試的態度沒想到還不錯很好吃

用料

做法

  • 懶人版芝士焗飯( 不用炒不會胖材料步驟簡單 )的做法 步骤1

    將熟飯 拌飯醬 火腿等拌均勻 ,口味根據自己喜好

  • 懶人版芝士焗飯( 不用炒不會胖材料步驟簡單 )的做法 步骤2

    撒上馬蘇里拉芝士(可以拉絲的那種)

  • 懶人版芝士焗飯( 不用炒不會胖材料步驟簡單 )的做法 步骤3

    烤箱預熱190度左右將飯放入  馬蘇里拉芝士融化後就可以拿出來吃啦 (個人不太喜歡芝士變焦黃了再拿出來這樣拉絲效果並不是特別好)

小貼士

材料簡單想做就做 又不用怕胖是不是不錯呀!但本人是第一次寫食譜 希望大家可以提提意見我以後可以改正 -w-

所在的分類

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焗飯
拌飯醬(海天招牌拌飯醬/韓式拌飯醬/即使咖喱醬),熱騰騰的飯(或熱過的剩飯),馬蘇里拉芝士,火腿等,披薩草 (沒有也沒事)
綜合評分 8.8
馬蘇裏拉芝士焗飯
焗飯
熟米飯,培根,玉米,青椒,紅椒,芽菜,馬蘇裏拉芝士,橄欖油
綜合評分 8.0
馬蘇裏拉芝士焗飯
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熟米飯,培根,玉米,青椒,紅椒,芽菜,馬蘇裏拉芝士,橄欖油
綜合評分 8.7
海鮮芝士焗飯
焗飯
白米飯,阿根廷大紅蝦,海鮮干貨(大蝦仁,墨魚丸,蝦米,蠔干,魷魚干,小干貝等),小紅腸,各種配菜(西蘭花,洋蔥,青紅椒等),配料 : 姜,蔥,蒜,調味料(牛奶,油,鹽,咖喱粉,黑胡椒粉)
綜合評分 7.2
芝士焗飯——培根西蘭花
焗飯
雞蛋液,培根,米飯,西蘭花,芝士-馬蘇里拉奶酪,鹽、糖、番茄醬
綜合評分 7.8
奶汁芝士焗飯
焗飯
雞蛋,火腿腸,玉米,純牛奶,淡奶油,黃油,麪粉,冷飯,馬蘇裏拉芝士
綜合評分 8.9
奶汁芝士焗飯
焗飯
雞蛋,火腿腸,玉米,純牛奶,淡奶油,黃油,麪粉,冷飯,馬蘇裏拉芝士
綜合評分 9.9
海鮮芝士焗飯
焗飯
蝦,蟹棒,小魷魚,馬蘇里拉奶酪,牛奶,米飯、洋蔥、青椒
綜合評分 7.3
超級簡單懶人版牛肉蓋飯
蓋澆飯
薄片牛肉,醬油,鹽,雞蛋,白米飯,白砂糖,泰式甜辣醬,生粉
綜合評分 7.2
隨心所欲芝士焗飯
焗飯
馬蘇裏拉乳酪,蝦仁,培根,千葉豆腐,風乾腸,魚豆腐、香菇龍蝦餃,洋蔥、胡蘿蔔,咖哩粉,胡椒粉,鹽,橄欖油
綜合評分 8.5