素菜雜丸

綜合評分 9.5
蓮藕  熟用微溫,補益脾胃,止瀉,益血。 木耳  補氣養血,潤肺,非常適合女性和抽煙的人。

用料

做法

  • 先將木耳,平菇等配料過水焯熟。 木耳剁碎,大小自己決定,我是覺得太碎了就沒口感了:) 平菇撕成細條狀 裝盤備用

  • 洗好的蓮藕借助工具擦成絲

  • 準備大碗,把木耳碎,平菇,蓮藕一同倒入,無需加水,然後根據你做的量加入適當的面粉。加少許鹽。

  • 攪拌好了之後就做成丸子形狀,上蒸鍋蒸15分鐘。

  • 素菜雜丸的做法 步骤5

    炒鍋內放少許油,然後把萬年大配菜青椒切絲,加上之前沒用完的木耳碎,一起放入翻炒,加入蒸好的丸子,導入事先用料酒,耗油等調好的醬汁。 大火收鍋即可。

小貼士

除了木耳,平菇其實蔬菜可以隨意搭配,例如可能加入胡蘿卜顏色和口感可能更好。 我是常年吃素,喜歡肉的朋友可以加肉餡,味道應該也不錯。 注意面的用量,太多就吃不粗蔬菜本身的味道。我因為誤放了一點糯米分,所以吃起來黏黏的,不推薦。T^T 醬汁也可隨個人口味,可以酸甜,甜辣,酸辣,咖喱等等。 因為放了木耳所以用蒸的方式,沒有過油,如果不放木耳建議油炸下,口感會更好。

所在的分類