茄子、胡蘿卜洗淨,茄子去皮切丁,胡蘿卜也切丁。
毛豆加少許水,微波爐轉2分鐘,以免炒不熟。
開火,倒油,炒飯要用的油比較多,開小火,放入姜片爆香。
先放比較難熟的胡蘿卜,再放入茄子和毛豆,翻炒後小火燜。
加米飯,翻炒,要把米飯炒開,放少許生抽,炒勻,出鍋。
完成。