好料理
搜 尋
天然防曬食物
綜合評分
7.8
對女生來說,防曬很重要! 除了塗防曬霜之外, 還有什麼天然的方法呢? 就選擇吃吧! 這些食物大多具有抗氧化作用,阻擋紫外線、防止曬傷。
用料
綠茶
番茄
胡蘿蔔
豆製品
堅果
熱可可
番石榴
獼猴桃
草莓
柑橘
做法
綠茶、番茄、胡蘿蔔
豆製品、堅果、熱可可
番石榴、獼猴桃、草莓、柑橘
小貼士
所在的分類
零食
西式早餐
相關食譜
天然防曬食物
零食
綠茶,番茄,胡蘿蔔,豆製品,堅果,熱可可,番石榴,獼猴桃,草莓,柑橘
綜合評分
7.8
哈密瓜無花果西洋菜沙拉
沙拉
聖女果,哈密瓜,西洋菜,洋蔥,薄荷葉,紫蘇葉,檸檬片,碎乾酪,海鹽,黑胡椒
綜合評分
9.3
哈密瓜無花果西洋菜沙拉
沙拉
聖女果,哈密瓜,西洋菜,洋蔥,薄荷葉,紫蘇葉,檸檬片,碎乾酪,海鹽,黑胡椒
綜合評分
9.0
天然祛溼食物
中式早餐
綠豆,薏米,莧菜,扁豆,絲瓜,芹菜,玉米,冬瓜
綜合評分
7.6
手工醋泡葡萄乾
減肥
手工醋,葡萄乾,乾淨的密封瓶
綜合評分
8.5
休閑小零食︰純天然有機五香花生
零食
新鮮花生,花椒,大料,冰糖,鹽,清水
綜合評分
8.5
紅豆薏米豆漿
豆漿
紅豆,薏仁米,水
綜合評分
8.9
藍莓山藥
甜品
山藥,美之藍藍莓果醬
綜合評分
7.7
梅杏聖女果
零食
聖女果,九制梅肉
綜合評分
8.7
雪蓮子銀耳糖水
甜品
雪蓮子,銀耳,枸杞,冰糖
綜合評分
9.1