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香蕉花生醬奶昔 peanut butter smoothi
綜合評分
8.9
搬運自 kitchen stories app 2人份
用料
香蕉
2根
花生醬
50g
酸奶
125g
牛奶
200ml
冰塊
5顆
檸檬汁
半顆擠汁
香草精
1茶匙
肉桂粉
適量
做法
香蕉切段放入攪拌機
加入牛奶、酸奶、花生醬、冰塊、檸檬汁、香草精
攪打至順滑,裝杯,按喜好撒上肉桂粉
小貼士
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飲品
相關食譜
香蕉花生醬奶昔 peanut butter smoothi
飲品
香蕉,花生醬,酸奶,牛奶,冰塊,檸檬汁,香草精,肉桂粉
綜合評分
8.9
極簡花生醬冰激凌 peanut butter ice cream
冰淇淋
奶油 heavy ream,甜煉乳,花生醬 我用的Kraft 里面有花生碎,肉桂粉 可選,香草精,牛奶
綜合評分
9.3
香蕉花生醬燕麥片
早餐
燕麥(桂格燕麥片),香蕉,花生醬
綜合評分
8.9
香蕉花生醬吐司卷
吐司
吐司,香蕉,花生醬
綜合評分
7.4
香蕉花生醬燕麥片
早餐
燕麥(桂格燕麥片),香蕉,花生醬
綜合評分
8.1
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餅干
CRICH全麥蘇打餅干,Jif顆粒花生醬,熟香蕉
綜合評分
9.0
低卡香蕉花生醬抹醬
零食
香蕉(熟透,有黑點),花生醬,酸奶,肉桂粉,*其他可選︰,香草精,杏仁精,可可粉…
綜合評分
7.5
紫薯香蕉花生醬麥芬
馬芬
香蕉一隻(小),紫薯泥,花生醬,雞蛋一隻(小),低粉,泡打粉,糖,油,牛奶
綜合評分
8.9
黑麥香蕉花生醬貝果(低糖無油)
西式早餐
高筋粉,黑麥粉,砂糖,鹽,水,花生醬,香蕉泥,酵母
綜合評分
8.7
花生醬香蕉西多士
快手菜
四季寶花生醬,吐司,香蕉,黃油,雞蛋
綜合評分
8.0