五彩蔬菜沙拉

綜合評分 9.5
就是各種蔬菜的結合加上我自制的香橙沙拉醬。特別美味!重要是真的很健康哦!

用料

做法

  • 把南瓜片、杭椒、洋蔥放平底鍋裡煎一下。用橄欖油。順便把雞蛋煎了。

  • 西蘭花和玉米粒燒開水燙一下。

  • 所有東西放一塊,加上沙拉醬就好了!

小貼士

做法都非常簡單,沙拉簡單又健康,補充大量的膳食纖維是健康排毒的前提。大家要多吃沙拉哦!

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