大米,瑤柱,三文魚,洋蔥,西蘭花,生抽,黑胡椒,鹽,玉米油
綜合評分 7.5
打蛋液,然後把冷飯和蛋液放到一起,攪拌均勻。。。。
靜置到沒有蛋液為止,就是飯飯吧蛋液給吸收了。。。
把醬瓜和大頭菜切成丁,放入熱油鍋,翻炒一下,盛出備用。
利用剩下來的油,把蛋液和米飯的混合體倒入鍋中,翻炒。
等炒得差不多的時候,倒入醬瓜丁和大頭菜丁,翻炒均勻,即可出鍋。
對頭,哥沒有加鹽,因為醬瓜和大頭菜是鹹的,而且我吃的比較淡。。SO,你們在炒的時候,可以加鹽哦~也可以不要醬瓜和大頭菜,換成其他的肉丁或者火腿丁神馬的。 不過夏天吃醬瓜很爽口的說~流口水~~~