鮮棗洗淨,去核
幹玫瑰花去掉花萼
將幹玫瑰花打成粉
桂圓肉打成泥
棗打成泥
將棗泥放入鍋
再放入桂圓肉
放入玫瑰花粉
放入冰糖
大火煮開
轉小火煮至黏稠即可
裝入瓶中,放入冰箱冷藏,每天可吃上兩勺
煮時會往外濺,可選深些鍋,也可加蓋