紅豆*,薏米*,蓮子*,百合*,花生*,黑豆,扁豆*,紅腰豆,花腰豆,赤小豆,眉豆,高粱,小麥,蕎麥,紅糖片*,剝殼水煮蛋（小土雞蛋）*,紅棗
綜合評分 7.3
養生美顏糖水
綜合評分 7.3
廣式糖水升級版 特別暖胃暖宮，補血氣哦
用料
做法
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清洗：洗乾淨全部豆類，洗的時候注意撈出漂浮在水面上的空豆子或壞豆子
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浸泡：加涼水沒過豆類7cm，浸泡2小時左右換水，繼續浸泡過夜 夏天放冰箱進行，天熱豆子會餿
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煮：加豆子多一倍的水，煮到爛，放入紅糖片和水煮蛋。繼續煮30min。 煮爛祕籍：煮開關火燜一小時，冷藏過夜，早上起來再煮開燜一小時。雞蛋要入味也是要冷藏過夜。如果是冬天溫度低，直接不用冷藏也可以。
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小貼士
*表示必備材料 其他可以隨意新增哦
所在的分類
相關食譜
紅豆*,薏米*,蓮子*,百合*,花生*,黑豆,扁豆*,紅腰豆,花腰豆,赤小豆,眉豆,高粱,小麥,蕎麥,紅糖片*,剝殼水煮蛋（小土雞蛋）*,紅棗
綜合評分 7.5
銀耳,蓮子,薏米,雪蛤,枸杞,紅棗,葡萄乾,蜂蜜,牛奶
綜合評分 8.9
苦瓜,梨,蜂蜜,純淨水（涼白開）
綜合評分 7.3
冰糖（片糖）,核桃,紅棗,桂圓
綜合評分 9.4
燕窩,奶粉（澳洲德運奶粉）,紅棗,枸杞,冰糖
綜合評分 9.3
雞腿肉,蝦仁,香菜碎,松花蛋,橄欖油,蛋清 白胡椒粉 （蝦仁腌料）,香油 味極鮮 澱粉（蝦仁腌料）,可達怡現磨白胡椒碎,海鹽,料酒、澱粉、香油、（雞絲腌料）,鹽、蔥姜蒜粉、（雞絲腌料）
綜合評分 7.7
黑豆,黑米,黑芝麻,薏米,芡實,小麥胚芽,幹百合,西米,剛切燕麥,亞麻籽,奇雅子,蓮子,小棗,桂圓,枸杞,核桃,山藥片,清水
綜合評分 7.3
鮮銀耳,芋苗,豆腐,生薑,枸杞,椰奶粉,胡椒粉,蔬菜鮮
綜合評分 7.1
紅豆,黑米,薏仁米,綠豆,玉米碴,冰糖
綜合評分 10.0