胡蘿卜,洋蔥,木耳,生肉或火腿,大米,其他隨便什麼菜
綜合評分 7.5
牛肉菜粥
綜合評分 8.8
給寶寶做的晚餐，吃了一大碗，肉類中只有牛肉含鐵，寶寶吃最好了
用料
做法
-
我選用的是黃瓜條，牛肉這部分比較嫩，把牛肉筋膜去掉，切薄片，用鹽、胡椒粉、澱粉抓勻；
-
將白米洗淨拌香油腌一會，下鍋煮至濃稠；
-
青菜用開水燙一下，切碎備用；
-
-
香菇泡開洗淨切絲，放入鍋中一起煮；
-
牛肉下鍋滑炒，變色盛出；
-
將青菜下入煮好的粥里，然後放入牛肉、姜絲，味道淡可以放點醬油，出鍋撒上蔥花即可，因為給寶寶做的，所以我沒放。
-
小貼士
上面順序有點亂，在梳理一遍，先熬粥，然後放香菇，熬粥的時候處理牛肉，切青菜、姜絲，不到一個小時就好了。一到要把牛肉筋膜去掉，不然寶寶嚼不爛。
所在的分類
相關食譜
小米,紅薯,白菜葉,鹽,面粉
綜合評分 9.4
黃瓜條,胡椒粉,醬油,鹽,姜絲,小白菜,香菇,澱粉
綜合評分 8.8
紫莧菜,糯米
綜合評分 10.0
紫莧菜,糯米
綜合評分 8.0
瘦肉塊,蝦仁,小白菜嫩葉,無味即衝燕麥片
綜合評分 8.4
瘦肉塊,蝦仁,小白菜嫩葉,無味即衝燕麥片
綜合評分 7.1
青菜,瘦肉（我用的是媽媽做的小肉圓）,蝦米,大米,麻油,珍酉子排骨湯調味料
綜合評分 7.5
魷魚絲,小米/大米,姜,菠菜/油菜,火腿腸
綜合評分 10.0
小米,南瓜,胡蘿蔔,蔥姜,綠葉蔬菜,香菇,西蘭花,秋葵
綜合評分 7.3