●澱粉（馬鈴薯澱粉或玉米澱粉） 全部分類

馬鈴薯沙拉

沙拉

馬鈴薯,洋蔥,黃瓜,蛋黃醬,黃油

綜合評分 8.6

顏值超高毛毛蟲馬鈴薯|Hasselback Potato

家常菜

土豆,吐司面包,任何堅果,植物油,迷迭香 Rosemary,孜然粒 Cumin,鹽

綜合評分 8.3

超級下飯色香味俱全的黃燜馬鈴薯燉雞翅

家常菜

雞中翅,土豆,辣椒,香菇,蔥,蒜,姜,白糖,花生油,醬油,料酒,鹽

綜合評分 9.5

超簡單的冬日暖身南瓜馬鈴薯咖喱

咖喱

100g 紅洋蔥,200g Hokkaido北海道小南瓜,1片 蒜瓣,1勺 姜,100g 紅/黃彩椒,80g 聖女果,500ml 椰奶,1勺 咖喱醬 1勺 蕃茄醬,1勺 咖喱粉,20g 羅勒,300g 小土豆/紅薯,胡椒、鹽、辣椒粉（可不加）,少量腰果,20g 薄荷葉,80g 荷蘭豆,200g 雞胸

綜合評分 9.9

《昨日的美食》之馬鈴薯沙拉

沙拉

土豆,小黃瓜,洋蔥,鹽,砂糖,牛奶,果醋,高湯粉,蛋黃醬,黑胡椒末

綜合評分 9.1

【食材包】煙花女馬鈴薯面疙瘩

食材

「Gnocchi」土豆圓子,小番茄,「Anchovy」鳳尾魚,酸豆（刺山柑）,黑橄欖,現刨帕瑪森芝士粉,自制香草黃油,大蒜碎,特調番茄醬汁,鹽,油

綜合評分 8.7

番茄馬鈴薯火腿腸冰皮月餅

月餅

土豆2個,番茄1個,火腿腸6個,桂冠烘煎黑芝麻沙拉醬適量,糯米粉30克,粘米粉13克,澄粉7克,白糖15克,玉米油10克

綜合評分 7.6

意式烘烤西紅柿馬鈴薯團子/Gnocchi and tomato bake

烘焙

橄欖油︰1大勺,紅色的青椒（紅椒）︰1個(切碎）,蒜︰1瓣兒（切成末）,洋蔥︰1個（切碎）,西紅柿罐頭︰1個（400g),Gnocchi︰500g,羅勒︰1把,馬蘇里拉奶酪︰125g,海鹽︰1小捏,黑胡椒︰1小捏

綜合評分 7.8

熔岩窩蛋芝士焗馬鈴薯（多士爐版）

烤箱

雞蛋,中等大小土豆,培根,鮮香菇,紅蔥酥,馬蘇里拉乳酪碎,荷蘭車達乳酪,白面包,黃油,黑胡椒/鹽

綜合評分 9.7

《昨日的美食》之馬鈴薯海帶芽味噌湯

日式

土豆,海帶芽,味噌

綜合評分 8.1