主料：手擀麪、豆角、木耳、香菇、海鮮菇、胡蘿蔔、裏脊肉、烤腸 全部分類

無油無麪粉胡蘿蔔蛋糕（微波爐快手版）

蛋糕

胡蘿蔔,快熟燕麥,雞蛋,泡打粉,牛奶,鹽,花生醬

綜合評分 7.1

廣式臘腸炒飯配海鮮菇番茄湯|太陽貓早餐

早餐

臘腸,青豆,米飯,醬油,鹽,番茄,蟹味菇,菠菜

綜合評分 8.3

手擀麪版新疆湯飯

飯

自制手擀麪適量,小青菜啊小青菜,胡蘿蔔一根根,番茄醬一大坨坨,蔥末,自制油潑辣子~~~吃的時候一定要來些,鎮江香醋,鹽.雞精適量,肉絲，或者火腿

綜合評分 7.3

香菇海鮮粥

粥

干貝,蝦,銀魚,芹菜,香菇,生姜絲,蔥,米,雞湯

綜合評分 8.0

海鮮塔吉鍋（五花肉or三層肉）

塔吉鍋

螃蟹、蝦姑,鮮蝦、魷魚,各種貝類,五花肉,生抽、料酒、鹽、糖（牛肉醬）,洋蔥、姜、蒜，香菜

綜合評分 7.3

給不愛吃蔬菜的寶寶-西蘭花胡蘿蔔玉米麪小餅

中式早餐

西蘭花,雞蛋,胡蘿蔔,玉米麪,麪粉

綜合評分 8.1

適合寶寶和老人的香菇胡蘿蔔羊肉餃子

老人

羊肉餡,鮮香菇,胡蘿蔔,姜,胡蘿蔔,花椒粉,醬油,料酒,鹽,香油

綜合評分 7.0

小綠芹涼拌海鮮菇（懶人版）好美味~

快手菜

小綠芹,海鮮菇,小番茄,蒜,香菜,鹽,雞精,香油,白醋

綜合評分 9.5

早餐蛋卷 | 爸爸廚房 VOL . 128 J雞蛋香菇 胡蘿蔔 橄欖油 鹽 黃油

西式早餐

雞蛋,香菇,胡蘿蔔,橄欖油,鹽,黃油

綜合評分 7.4

魚丸海鮮菇金槍魚番茄意麪

面

意麪,金槍魚,海鮮菇,魚丸,蒜,鹽,番茄醬,墨西哥辣椒粉,橄欖油

綜合評分 8.0