凍乾草莓碎 全部分類

紅糖全麥香蕉馬芬

烘焙

全麥粉,泡打粉,紅糖,植物油,雞蛋,熟透的芝麻蕉(大)

綜合評分 7.0

自制麪筋、烤麩、涼粉、澱粉

烤箱菜

麪粉,水（麪粉重量的1/2）

綜合評分 9.2

麪包機版格蘭諾拉燕麥片

麪包

燕麥片（我用西麥快熟燕麥片）,大米花,蕎麥片,混合堅果（杏仁，葵花籽，南瓜子）,混合水果乾（草莓幹，黑加侖幹，香烤椰片，芒果乾）,玉米油,屋仔糖漿,蜂蜜,黃金幼砂糖

綜合評分 7.2

巧克力乳酪甜甜圈

甜品

奶油乳酪,動物性淡奶油,細砂糖,香草精,糖粉

綜合評分 7.1

逼格滿滿的牛油果，4 招吃出好味道

快手菜

牛油果,南瓜,蝦,黑胡椒,鹽,黃瓜,牛油果,白砂糖,薄荷葉,牛油果,意大利麪,牛奶,乾酪絲,培根,蒜,牛油果,乳酸菌飲料,樹莓,芒果,藍莓,乾果碎

綜合評分 9.1

桃山月餅|臨近中秋，需要一個簡單快手月餅來撐場面！

月餅

白豆沙,低筋粉,黃油,吉士粉,可可粉,A小玫瑰,A鹽,B抹茶粉,白豆沙

綜合評分 8.6

紫薯杯子蛋糕（無油無糖）

蛋糕

紫薯,雞蛋,燕麥片,奶粉,泡打粉,乾果碎,溫水

綜合評分 7.7

紫蘇生薑茶

飲品

紫蘇葉,生薑,紅糖

綜合評分 7.1

鱷梨沙拉

沙拉

鱷梨,乳酪,青檸,海鹽,橄欖油,紫薯幹,乾薑碎,蘇打餅

綜合評分 7.3

全麥營養餐包 Dream.食記--健身篇

餐包

古船全麥麪粉,純淨水,酵母,鹽,桂圓乾或葡萄乾,核桃碎

綜合評分 7.4