好料理

去核幹椰棗 全部分類

免烤能量棒（丸）
免烤
水果（蘋果/香蕉/藍莓等）,蛋白粉（hemp/flaxseed等）,椰棗,種子（南瓜子/葵花籽等）,堅果（核桃/杏仁等）
綜合評分 8.6
巧克力能量球＆抹茶馬卡龍＆黑豆能量球
視頻菜譜
椰棗,可可粉,鹽,可可粉,甜菜根粉,椰蓉,腰果,椰子粉,抹茶粉,黃檸檬汁,黃檸檬皮,楓糖漿,椰子油,煮熟瀝干的黑豆,可可粉,楓糖漿,椰子油,紅糖,香草精,鹽
綜合評分 7.3
【健康零食】燕麥果醬盒
果醬
葡萄乾,杏幹,蜜棗或國產大棗（見貼士2）,涼水或溫水,燕麥片（old-fashioned oats）,生核桃,椰子油或橄欖油,蜂蜜或楓糖漿或龍舌蘭糖漿,海鹽或粉鹽,肉桂粉（選用）
綜合評分 9.3
蔬菜汁（試驗田）和圖片無關
果汁
羽衣甘藍,菠菜,牛油果,黃瓜,抹茶粉,椰棗
綜合評分 7.5
純素生食蛋糕
蛋糕
椰棗,椰絲,南瓜子,椰子油,生腰果,有機楓糖漿
綜合評分 8.6
低卡低脂版巧克力布朗尼（超好吃！）
甜品
番薯,椰棗 madjool date,全麥粉,可可粉,楓樹糖漿
綜合評分 7.5
【低脂高纖紫薯磅蛋糕】健康低卡路里
蛋糕
紫薯泥,雞蛋,杏仁粉,蕎麥仁粉,椰子油,椰棗,朗姆酒,泡打粉,裝飾用杏仁片
綜合評分 7.5
純素核桃香蕉派
派
熟香蕉,肉桂粉,馬蹄粉,核桃肉,椰棗,全麥粉或低粉,冰糖粉,玉米油,水
綜合評分 9.0
零罪惡低脂巧克力慕斯
甜品
牛油果,香蕉,椰棗,可可粉
綜合評分 7.4
【健康零食】燕麥果醬盒
果醬
葡萄乾,杏幹,蜜棗或國產大棗（見貼士2）,涼水或溫水,燕麥片（old-fashioned oats）,生核桃,椰子油或橄欖油,蜂蜜或楓糖漿或龍舌蘭糖漿,海鹽或粉鹽,肉桂粉（選用）
綜合評分 7.6