吐司兩片 全部分類

6寸慕斯蛋糕片（剛好兩片）

慕斯

雞蛋,牛奶,色拉油,低粉,玉米澱粉,糖

綜合評分 9.5

簡約早餐(10分鐘兩片吐司搞定一切)

早餐

吐司,雞蛋,生菜,小番茄

綜合評分 7.8

簡簡單單白吐司（玉米油）

吐司

高粉250克,酵母3克,奶粉20克,細砂糖20克（喜歡甜味的糖50克）,鹽3克,雞蛋1個,水120ml（看狀態調整用量±10ml）,玉米油20克

綜合評分 7.1

簡簡單單白吐司（玉米油）

吐司

高粉250克,酵母3克,奶粉20克,細砂糖20克（喜歡甜味的糖50克）,鹽3克,雞蛋1個,水120ml（看狀態調整用量±10ml）,玉米油20克

綜合評分 7.9

無油椰蓉煉奶面包干

零食

吐司(兩邊位置),煉乳,牛奶,椰蓉,砂糖(可選)

綜合評分 7.4

[能量食堂]invigr悅型原創食譜-雞肉節瓜乳酪熱烤三明治

早餐

黑麥吐司2片,西葫蘆,雞胸,彩椒,車達乳酪（也可用片狀乳酪代替）,黃芥末醬,橄欖油,海鹽,黑胡椒

綜合評分 7.6

羅宋湯

湯羹

胡蘿卜土豆適量，洋蔥一顆，椰菜半棵，香葉兩片，牛腩適量，番茄汁一罐！

綜合評分 9.6

北海道曲奇

曲奇

黃油,糖粉（加入黃油中）,動物性鮮奶油,低筋麪粉,奶粉,蛋白,糖粉（加入蛋白中）,牛奶巧克力（夾心配料）,動物性鮮奶油（夾心配料）,另有黑色版配料：用16克可可粉替換原配方中的低筋麪粉。並將夾心配料裡的牛奶巧克力更換成白巧克力。

綜合評分 8.3

熔岩火腿芝士卷

快手早餐

吐司片,吐司乳酪片,火腿,雞蛋,不粘鍋

綜合評分 7.5

北海道曲奇

曲奇

黃油,糖粉（加入黃油中）,動物性鮮奶油,低筋麪粉,奶粉,蛋白,糖粉（加入蛋白中）,牛奶巧克力（夾心配料）,動物性鮮奶油（夾心配料）,另有黑色版配料：用16克可可粉替換原配方中的低筋麪粉。並將夾心配料裡的牛奶巧克力更換成白巧克力。

綜合評分 7.1