培根（切粗絲） 全部分類

醋溜西葫蘆

家常菜

西葫蘆,紅椒,熟肉絲,鹽,雞精,醋,蔬菜油

綜合評分 9.5

清蒸牙片魚

蒸

牙片魚,蔥,小米椒,蒸魚豉油,油,姜片

綜合評分 9.9

小酌天的零食 醪糟鴨舌 鹽水毛豆 鹵煮花生

零食

毛豆（鹽，八角，生姜）,鴨舌（姜、蒜、耗油，料酒，老抽，胡椒粉，干辣椒一點糖）,花生（香葉、八角、生抽，一點老抽，胡椒粉，椒鹽，花椒）

綜合評分 8.6

藤籃南瓜包

烘焙

高筋面粉,酵母,砂糖,鹽,奶粉,南瓜泥,水,黃油

綜合評分 8.1

日式卷心菜沙拉【栗原晴美料理書】

日式

卷心菜,白芝麻,一點點洋蔥末,鹽和胡椒粉,生抽,米醋,砂糖,橄欖油,自己喜歡的辣味調料

綜合評分 8.2

辣炒香乾水芹

辣

肉糜,水芹,辣味小香乾,小米椒,生薑

綜合評分 9.6

蠔油手撕捲心菜

快手菜

捲心菜,油,鹽,蔥,蒜,紅尖椒,五香粉,生抽,蠔油,水澱粉

綜合評分 7.8

清燉獅子頭

蒸

老母雞,生薑,米酒,五花肉,薑末,白胡椒,鹽,料酒,水澱粉

綜合評分 8.9

涼拌雞胗

家常菜

雞胗,蔥,味極鮮醬油,鹽,香油,白醋

綜合評分 9.3

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.8