堅持和愛 全部分類

中秋麪包「花好月圓」--分享給歐包發燒友，挑戰你的耐心和愛心

中秋節

高粉,全麥粉,荔枝酒,天然葡萄酵母液,水,幹玫瑰花瓣,紫羅蘭花瓣,洛神花幹(25%用量的荔枝酒浸泡12小時),草莓幹(25%用量的荔枝酒浸泡12小時),核桃仁 （150度烘烤10分鐘）,松子仁（150度烘烤10分鐘）,高粉,鹽,乾酵母,薰衣草蜂蜜,冰水,老面,覆盆子果醬

綜合評分 9.2

堅持吃草，身體棒棒

減肥

主料︰,只要能生吃的,葉生 圓生 苦菊 芝麻菜,輔料︰,各種蘑菇,豆制品,點綴的,蝦仁,堅果,多汁的水果,佐料︰,1.鹽 胡椒 醋 香油,2.麻醬 醋 蜂蜜

綜合評分 8.9

堅持吃草，身體棒棒

減肥

主料：,只要能生吃的,葉生 圓生 苦菊 芝麻菜,輔料：,各種蘑菇,豆製品,點綴的,蝦仁,堅果,多汁的水果,佐料：,1.鹽 胡椒 醋 香油,2.麻醬 醋 蜂蜜

綜合評分 8.2

和愛的人在一起吃很多的飯

飯

綜合評分 9.2

做便當要堅持的…

便當

用心

綜合評分 9.1

和愛的人在一起吃很多很多的飯「2」

飯

一日三餐就是日常

綜合評分 8.4

果醬芝士吐司+豐盛料理（做早餐需要勇氣和愛）

果醬

吐司,楊梅醬,奶油乳酪,芝士,雞蛋,牛奶

綜合評分 8.2

涮羊肉丸子，適合老人和愛吃火鍋的人吃，自己做的，不產假，衛生！

老人

羊肉,蔥白,花椒水,雞蛋,鹽,姜末,料酒

綜合評分 7.6

魚膠布丁 這是一款我自制的甜品，也是我很喜歡吃的甜品，裏面膠原蛋白豐富，堅持吃可以美容養顏，滋潤面板，還可以補血，美白的功效，吃著心情都會變好…

甜品

魚膠/花膠,紅棗片,純牛奶,老冰糖,水

綜合評分 8.8

早餐打卡堅持減肥

早餐

2016年5月17日,蛋炒飯,牛奶一杯,九點二十,,涼麪,冬瓜炒蝦米,辣椒炒蛋

綜合評分 8.3