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安慕希
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奇異果奶昔冰淇淋
冰淇淋
安慕希酸奶,奇異果
綜合評分
9.6
超簡單水果沙拉
沙拉
蘋果,香蕉,酸奶
綜合評分
8.8
玉米麥芬
馬芬
玉米粉,中筋麪粉,糖,鹽,泡打粉,小蘇打,雞蛋,安慕希酸奶,玉米油,粗砂糖
綜合評分
9.5
消耗蛋白--軟糯棉花糖蛋糕(無油低脂)
蛋糕
酸奶(一定要用很稠的那種、我用的安慕希、莫斯利安也可以),低筋麪粉,玉米澱粉,香草精,蛋白,砂糖,檸檬汁
綜合評分
8.9
簡易版懶人酸奶冰淇淋
冷飲
酸奶
綜合評分
9.2
電飯煲蛋糕
電飯煲
麪粉,雞蛋,砂糖,安慕希,鹽
綜合評分
7.3
百吃不厭無油超香軟牛奶麪包土司(北海道口味)
麪包
牛奶,全蛋,鮮奶油(或濃稠酸奶),白砂糖,鹽,奶粉(普通),高筋粉,低筋粉,普通麪粉,乾酵母粉
綜合評分
7.8
低熱量,超好吃的-酸奶蛋糕
蛋糕
安慕希酸奶,低筋麪粉,慄粉(玉米澱粉),雞蛋,色拉油,糖,檸檬汁
綜合評分
9.8
減肥餐好幫手(*'▽'*)♪低脂快手自制千島醬or沙拉醬
減肥
安慕希酸奶,番茄醬
綜合評分
9.0
烤燕麥
烤箱菜
燕麥,乾果(葡萄乾、玉米片、堅果等),黃油,紅糖,蜂蜜,水果(各種你喜歡的)
綜合評分
9.9
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