牛油果雞蛋酸奶∼ 【吃個牛油果^_^扔掉護膚品】 牛油果又名油梨、鱷梨、奶油果，有“森林黃油”之美稱，因其果實含有量高，熱帶美洲人把它當作糧食食用，因此，油梨是一種集果、糧、油于一身的保健品。吉尼斯世界紀錄甚至把牛油果評為最有營養的水果。 早餐 牛油果,煮熟的雞蛋,黃油,沙拉醬,酸奶,燕麥片 綜合評分 8.2
奶油霜杯子裱花蛋糕 奶油霜 奶油霜用料：,黃油250克,細紗糖70克,煉乳40克,動物奶油125克,香草精2.5毫升,朗姆酒25克,檸檬汁25克,蛋黃5個,牛奶75克,蜂蜜30克,杯子蛋糕做的是戚風蛋糕,雞蛋8個,低筋粉160克,細紗糖80克加入蛋白,細紗糖20克加入蛋黃,玉米油100克,牛奶100克,泡打粉5毫升 綜合評分 7.6