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成熟牛油果
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【增肌減脂】牛油果雞蛋拌飯
飯
成熟牛油果,米飯,雞蛋,淡口醬油,白芝麻,海苔碎,現磨黑胡椒
綜合評分
8.6
牛油果腰果抹醬
醬
成熟牛油果,鹽焗腰果,檸檬汁,醬油,現磨黑胡椒粉
綜合評分
8.4
牛油果蔬菜沙拉(媽媽再也不用擔心我無法生吃牛油果的問題!)
沙拉
成熟牛油果,木耳,西葫蘆,鹽,菜油(可選用)
綜合評分
7.6
牛油果拌飯
飯
成熟牛油果,醬油,米醋,檸檬
綜合評分
9.4
薄荷香蕉牛油果奶昔
早餐
新鮮薄荷,熟透的香蕉,熟透的牛油果,新鮮牛奶
綜合評分
7.2
#BentoTime 之牛油果芝士蛋三明治
三明治
牛油果,全麥吐司,帕尼尼,雞蛋,芝士片,低卡美乃滋,鹽
綜合評分
8.8
牛油果啤梨沙拉
沙拉
成熟牛油果,成熟啤梨(紅綠皆可)
綜合評分
7.5
牛油果蔬菜沙拉
沙拉
成熟牛油果(摸起來手感有些軟),聖女果,紫椰菜,日本小青瓜,其它蔬果
綜合評分
7.8
牛油果金槍魚松三明治
三明治
面包片,牛油果,金槍魚松,丘比色拉醬,醬油,蔥花,胡椒粉,檸檬汁,乳酪片
綜合評分
8.0
牛油果吐司
早餐
成熟牛油果,全麥吐司,#,黑胡椒,鹽
綜合評分
8.3
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