油和鹽 全部分類

蔥油椒鹽花捲

早餐

麪粉,酵母粉,牛奶,椒鹽粉,小蔥,食用油

綜合評分 7.1

蔥油椒鹽花捲

早餐

麪粉,酵母粉,牛奶,椒鹽粉,小蔥,食用油

綜合評分 9.4

無油無鹽版健康糖醋排骨

糖醋

排骨,古方紅糖,醋,生姜

綜合評分 8.5

無油低鹽少熱量的越南雞肉沙拉

快手菜

生菜,紫甘藍,牛油果,檸檬,雞胸肉,小芒果,玉米,藍莓,鹽，生抽，醋，調味醋，料酒，胡椒，香油，橄欖油

綜合評分 7.3

河州包子是甘肅臨夏（即古河州）的一種包子，個頭較大，以牛羊肉和胡蘿卜為餡，吃的時候澆上辣子油和醋，非常美味

包子

面粉,羊肉,當地特有的黃蘿卜或普通胡蘿卜,蔥,鹽,花椒粉

綜合評分 8.5

快手香蕉燕麥馬芬（無油少鹽）

馬芬

香蕉,雞蛋,楓糖漿,鹽,baking powder,香草液,肉桂粉,希臘酸奶,快熟燕麥片,牛奶,蔓越莓，各類堅果，葡萄干

綜合評分 7.9

全麥無油無鹽煎餅果子

餅

雞蛋,全麥面粉,水,雞胸肉,黃瓜,熟芝麻,醬油,黑胡椒

綜合評分 8.4

微波爐版無油椒鹽烤口蘑

微波爐

口蘑,黑胡椒,鹽

綜合評分 10.0

清蒸龍利魚5分鐘快手菜（無油少鹽）

蒸

龍利魚柳,金針菇,姜,大蔥,鹽,料酒,黑胡椒,生抽

綜合評分 8.2

飽和鹽水法-自醃鹹鴨蛋

單身食譜

新鮮鴨蛋,水,鹽,八角,幹辣椒,花椒,桂皮,玻璃瓶,高度白酒

綜合評分 7.8