混合沙拉蔬菜 全部分類

【減脂小廚房】番薯鮮蔬沙拉——五分鐘搞定

沙拉

基本版：,紅薯（中等大小）,沙拉蔬菜（紫生菜、苦苣等）,沙拉醬/油醋汁,豪華版（隨性新增）：,番茄（小）,牛油果,黃瓜片,彩椒絲

綜合評分 9.2

鴨肉沙拉

沙拉

鴨胸肉,沙拉蔬菜,番茄,義大利香醋,橄欖油,無花果果醬,檸檬

綜合評分 9.8

蟹肉沙拉

沙拉

熟蟹肉,牛油果,核桃,混合沙拉葉,義大利黑醋Balsamic,初榨橄欖油,現磨海鹽與黑胡椒,魚子醬

綜合評分 7.4

黑椒雞胸肉沙拉

沙拉

雞胸肉,鹽,黑胡椒,混合沙拉,橄欖油,義大利香醋,白砂糖

綜合評分 8.9

【山姆廚房】牛排沙拉

沙拉

澳洲草飼眼肉牛排,盒裝混合沙拉菜,聖女果、紅石榴、檸檬,意式混合香草,初榨橄欖油,義大利香脂醋（黑醋）,鹽,黑胡椒

綜合評分 7.5

【原麥早餐】黑嘛嘛：乳酪李子沙拉

早餐

李子,乳酪（布里、卡門貝爾、飛達等均可）,帕爾馬生火腿,混合沙拉生菜,蔓越莓、胡桃仁等果乾和堅果,油醋汁,黑胡椒粉

綜合評分 8.6

蔬菜烏冬面

面

烏冬面,西蘭花,西紅柿,黑木耳,雞蛋,混合凍蔬菜(胡蘿蔔,玉米,青豆),鹽,雞粉,姜,蔥

綜合評分 7.6

蔬菜烏冬面

麪條

烏冬面,西蘭花,西紅柿,黑木耳,雞蛋,混合凍蔬菜(胡蘿蔔,玉米,青豆),鹽,雞粉,姜,蔥

綜合評分 9.6

【留學黨】雞湯鮮蔬粥

粥

雞湯粉塊,鮮蔬（沙拉蔬菜，小白菜）,胡蘿卜,火腿,鹽,橄欖油,大米

綜合評分 7.4

美式早餐

早餐

雞蛋,鹽,黃油,牛奶,小番茄,沙拉蔬菜,蜜糖脆皮腸,黑胡椒,水果,面包,牛油果,果醬,色拉醬

綜合評分 7.2