牛乳五片 全部分類

黃花菜木耳炒腐竹（健康素菜） 這是一道美味又營養的素菜（含豆製品也含菌類，黃花菜清脆爽囗，夏天適合用炒或涼拌） 能吃葷的人加幾片肉或雞蛋進去，會更加完美哦，不要多三五片即可。

素菜

黃花菜,木耳,腐竹,青瓜,蔥,魚露,油鹽

綜合評分 8.0

自制阿膠糕 阿膠固元膏

零食

阿膠,核桃,黑芝麻,紅棗,黃酒,枸杞,桂圓

綜合評分 7.5

薄脆杏仁瓦片

下午茶

糖粉,低筋麪粉,鹽,蛋白,融化黃油,杏仁片

綜合評分 9.8

鮑魚瑤柱牛乳粥

粥

牛乳五片,瑤柱,鮑魚,姜絲,普通白米

綜合評分 7.8

慢煎饅頭片

煎

饅頭,雞蛋,食用油,食鹽

綜合評分 7.9

抹茶慕斯蛋糕

慕斯

淡奶油,牛奶,魚膠片,抹茶粉,糖霜,檸檬汁,活動糕盆,牛油

綜合評分 7.1

10分鐘早餐之披薩吐司

早餐

吐司一片,番茄四至五片,火腿片二片,芝士片一片,KFC番茄醬,沙拉醬少許

綜合評分 7.9

土司雞蛋

吐司

雞蛋兩個,吐司五片

綜合評分 8.3

牛尾玉米土豆湯

湯羹

1.牛尾500克玉米一根胡蘿卜一個土豆兩個，洋蔥一個，姜五片

綜合評分 7.1

塔吉鍋版黃記煌三汁燜鍋

塔吉鍋

胡蘿卜半根,洋蔥半只,紅薯一個,萵筍，半根,菜花，幾朵,魷魚半只,雞翅，十個,大蝦十個,黑胡椒,料酒,生抽,白糖,甜面醬四勺,大醬一勺,番茄醬三勺,澱粉適量,大蒜兩頭,姜片四五片,蔥適量

綜合評分 9.1