牛奶︰酸奶 全部分類

桃子雪糕

甜品

新鮮桃子的果肉,牛奶,酸奶一小盒,煉乳,蜂蜜,檸檬汁

綜合評分 8.1

電飯煲自制【經典老酸奶】

甜品

純牛奶,川秀經典老酸奶菌粉,白糖,百香果蜜

綜合評分 8.9

面包機酸奶

面包機

牛奶三盒,俄式酸奶一瓶,白糖

綜合評分 9.2

除了酸奶，卡樂比麥片和果汁也是好朋友呀

快手早餐

日本calbee果仁穀物麥片,酸奶,藍莓,草莓,芒果,紅心火龍果

綜合評分 8.9

黃豆粉脫脂酸奶早餐碗

快手早餐

黃豆粉（わスア）,自制脫脂酸奶,水果,堅果,粗糧,weet-bix谷物麥片,蜂蜜

綜合評分 9.5

黃豆粉脫脂酸奶早餐碗

快手早餐

黃豆粉（きなこ）,自制脫脂酸奶,水果,堅果,粗糧,weet-bix穀物麥片,蜂蜜

綜合評分 9.7

【青春常在】新年早餐-Overnight燕麥

早餐

桂格即食燕麥片,亞麻籽,葡萄乾,開心果碎,酸奶,牛奶,新鮮水果（草莓，香蕉，獼猴桃）

綜合評分 7.5

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麥粥

早餐

生燕麥片 (裸麥片),牛奶 / 杏仁奶,酸奶,奇亞籽 (chia seeds),葡萄乾或其他乾果,壓碎的各類堅果,中式一點可以加切碎的紅棗枸杞黑芝麻,切片熟香蕉 (或一半壓成泥),各種水果泥,蜂蜜或楓糖漿,肉桂粉,香草精,蛋白粉,新鮮切塊水果,Granola格蘭諾拉麥片,各種蔬菜水果脆片,各種水果泥,花生醬、巧克力醬……

綜合評分 8.6

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麥粥

早餐

生燕麥片 (裸麥片),牛奶 / 杏仁奶,酸奶,奇亞籽 (chia seeds),葡萄乾或其他乾果,壓碎的各類堅果,中式一點可以加切碎的紅棗枸杞黑芝麻,切片熟香蕉 (或一半壓成泥),各種水果泥,蜂蜜或楓糖漿,肉桂粉,香草精,蛋白粉,新鮮切塊水果,Granola格蘭諾拉麥片,各種蔬菜水果脆片,各種水果泥,花生醬、巧克力醬……

綜合評分 7.8

香蕉餅

餅

香蕉,面粉,牛奶

綜合評分 9.9