櫻桃藍莓朱古力PANCAKE 快手菜 Shaker pancake(White Wings),水,可可粉(cacao powder),黃油,櫻桃,蜂蜜,水,玉米澱粉,酸奶,藍莓,可可粉(Cacao powder) 綜合評分 8.7
便當常備菜/meal prep 便當 西蘭花,胡蘿蔔,冰凍玉米,培根,包菜,菠菜,雞蛋,味噌(三文魚&菠菜用),芝麻油(菠菜用),味霖或清水(三文魚用),料酒(三文魚用),糖、鹽、醬油、辣椒 綜合評分 8.8