生菜（把梗去掉） 全部分類

【奶類食驗】幾乎無豆味的豆奶No Bean Flavor Soy Milk

視訊菜譜

黃豆（最好是有機）,水

綜合評分 7.0

櫻桃Clafoutis

甜品

櫻桃,麪粉,牛油,糖,牛奶,雞蛋

綜合評分 9.1

低脂熱飲紫薯紅米糊

中式早餐

紫薯,紅米,糯米,水,冰糖

綜合評分 8.4

醃西蘭花梗

素食

西蘭花梗,鹽,陳醋,生抽,糖

綜合評分 7.6

榨菜鮮肉月餅-無糖版

月餅

中筋麪粉(水油皮),豬油(水油皮),水(水油皮),鹽(水油皮),中筋麪粉(油酥),豬油(油酥),豬肉(肥瘦按個人喜好，餡料),烏江榨菜(餡料),蔥花(餡料),香芹胡椒粉、黑胡椒粉(餡料),鹽、味精(餡料),生抽(餡料)

綜合評分 8.2

百香果凍芝士蛋糕

蛋糕

百香果,清水,普通砂糖,奶油乳酪,淡奶油,細砂糖,牛奶,吉利丁片,餅乾（縴夫餅/奧利奧/消化餅）,黃油

綜合評分 8.4

紅椒黃芥末三明治

三明治

紅黃椒,苦苣,全麥黑麥麪包片,黃芥末醬

綜合評分 9.5

鮪魚三明治

三明治

土司,西紅柿（挑個大的）,生菜（把梗去掉）,黃瓜,鮪魚罐頭（或叫吞拿魚）,雞蛋（水煮）,沙拉醬

綜合評分 7.1

菠菜

減肥

菠菜,芋頭,雞血,雙孢菇,大蔥,玉米油,鹽,糖,水

綜合評分 7.2

傾白-油菜梗炒蝦仁

快手菜

油菜梗（去掉葉子部分）,蝦仁,姜絲,料酒,鹽,水澱粉

綜合評分 8.3