好料理

白洋蔥（切粗絲） 全部分類

蔬菜餅之胡蘿卜雞蛋餅
餅
胡蘿卜,雞蛋,生姜,面粉,鹽,水
綜合評分 9.4
小酌天的零食 醪糟鴨舌 鹽水毛豆 鹵煮花生
零食
毛豆（鹽，八角，生姜）,鴨舌（姜、蒜、耗油，料酒，老抽，胡椒粉，干辣椒一點糖）,花生（香葉、八角、生抽，一點老抽，胡椒粉，椒鹽，花椒）
綜合評分 8.6
藤籃南瓜包
烘焙
高筋面粉,酵母,砂糖,鹽,奶粉,南瓜泥,水,黃油
綜合評分 8.1
辣炒香乾水芹
辣
肉糜,水芹,辣味小香乾,小米椒,生薑
綜合評分 9.6
清燉獅子頭
蒸
老母雞,生薑,米酒,五花肉,薑末,白胡椒,鹽,料酒,水澱粉
綜合評分 8.9
【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司
壽司
白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍
綜合評分 9.8
蔬菜餅
餅
雞蛋,牛奶,青椒,胡蘿蔔,土豆,麪粉
綜合評分 8.5
【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司
壽司
白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍
綜合評分 9.0
【增肌減脂】日式風梅子茶西葫蘆面
面
西葫蘆,紫蘇梅,海苔香鬆或海苔,鹽,刺身醬油,綠芥末（刺身芥末）,玄米茶,芝麻
綜合評分 8.3
烤香菇
烤箱菜
香菇十二枚,蠔油、雞粉
綜合評分 8.2