白糖（或蜂蜜） 全部分類

懶人快手桃山皮（芸豆泥）~

中秋節

芸豆（重慶人叫“大白豆”）（步驟圖最後一張是它本來的模樣）,白糖（或蜂蜜）,玉米油（或黃油，橄欖油）

綜合評分 8.0

檸檬什果棒冰

冷飲

芒果,奇異果,西柚,檸檬,果糖（砂糖或蜂蜜也可）,朗姆酒,純淨水,新鮮薄荷

綜合評分 8.1

快手營養黑米黑糯米雜糧飯

飯

黑米,血糯米,大紅棗,糯米或普通大米,其他雜糧如糙米小米,紅糖漿或白糖或冰糖

綜合評分 8.8

山楂甜藕

小吃

藕,山楂,白糖,冰糖,蜂蜜,醋,水

綜合評分 7.3

高纖無油的【牛油果燕麥飯糰】

飯糰

牛油果,燕麥,雞蛋,牛奶,海苔（可選）,生抽（可選）,楓糖漿或蜂蜜（可選）,葡萄乾（可選）

綜合評分 8.5

山楂甜藕

小吃

藕,山楂,白糖,冰糖,蜂蜜,醋,水

綜合評分 7.7

懶人快手桃山皮（芸豆泥）~

中秋節

芸豆（重慶人叫「大白豆」）（步驟圖最後一張是它本來的模樣）,白糖（或蜂蜜）,玉米油（或黃油，橄欖油）

綜合評分 8.3

沃道夫沙拉+檸檬蛋黃醬沙拉醬

快手菜

圓生菜,西芹,隻果1/2個,核桃,鹽,高果糖漿,蛋黃醬,檸檬汁

綜合評分 8.4

紅燒排骨（無油版）

紅燒

豬排或月牙骨（純脆骨）,八角,花椒,香葉,桂皮,白酒,白糖或蜂蜜,姜,老抽

綜合評分 8.5

干豆豆漿

豆漿

黃豆,白糖或蜂蜜,冷水

綜合評分 7.0