穀道優糧稻花香米 全部分類

將粗糧進行到底！南瓜高粱飯！寢室減肥記

飯

老南瓜,高粱米

綜合評分 9.0

5分鐘自制米線—雜糧米線

早餐

玉米粉,高粱粉,藕粉,水,青菜,胡蘿蔔,豌豆

綜合評分 7.0

蓮香菱角米糊

視訊菜譜

紫米,大米,新鮮蓮子,菱角,清水

綜合評分 8.3

豌豆臘腸燜飯

主食

大米,豌豆仁,廣式臘腸,花雕酒,鹽

綜合評分 9.4

豌豆臘腸燜飯

主食

大米,豌豆仁,廣式臘腸,花雕酒,鹽

綜合評分 9.7

【五福臨門】新年早餐-燕麥五福粥

粥

桂格即食燕麥,紫米,紅豆,紅棗,大米,穀物雜糧可選用家中有的食材即可,調味輔材：（可任選其一）,紅糖/冰糖/白糖,糖桂花,椰奶/牛奶

綜合評分 8.7

椰香咖哩飯

咖哩

稻花香米 2把,糙米 1把,藜麥 1把,清水 適量,胡蘿蔔 半根,西藍花 100克,椰子油 適量,咖哩粉 適量,山茶油 少許,喜馬拉雅鹽適量,白芝麻少許

綜合評分 8.0

豆角燜雜糧飯

燜

稻花香米適量、 糙米適量、 紅米適量、 黑米適量,四季豆100克,香乾1塊,青辣椒1個,清水適量,植物油適量,鹽1小勺,椰子油1/2小勺

綜合評分 8.6

三色藜麥壽司卷

壽司

稻花香米500克,三色藜麥100克,紅米100克,有機糙米醋6大勺,龍舌蘭蜜3大勺,鹽1小勺,雲南小青瓜1根,胡蘿卜1根,韌豆腐干1塊,素香松適量,牛油果醬適量,壽司紫菜5張,壽司簾1個

綜合評分 8.0

軟糯Q彈滿口香—飯糰

飯糰

五常稻花香米,炒香的黑芝麻,海苔肉鬆,榨菜,雞蛋,鹽,色拉油,香腸,保鮮膜

綜合評分 10.0