羽衣甘藍(切碎) 全部分類

健康羽衣甘藍沙拉 marinated kale salad-Nadia Damaso
沙拉
kale 羽衣甘藍,橄欖油,tahini 純芝麻醬,檸檬汁,醬油 tamari,fig mustard (代替:2 tsp蜂蜜和1tspmustard黃芥末),蜂蜜,鹽,黑胡椒,紅薯塊:,椰子油,紅薯,咖哩粉,辣椒粉,洋蔥粉,鹽,黑胡椒,topping:,牛油果,檸檬汁,鹽,蔓越莓,烘烤過的杏仁,南瓜子
綜合評分 7.8
【終極烹飪課程】肉丸羽衣甘藍松子貝殼面
乾貝殼面,大蒜,羽衣甘藍或捲心菜,松子,帕瑪森乾酪,肉丸(做法戳簡介連結),鹽,黑胡椒
綜合評分 7.2
kale chip 羽衣甘藍蔬菜片
零食
羽衣甘藍,橄欖油,椒鹽
綜合評分 7.3
香煎金槍魚餅配羽衣甘藍與甜菜根
油浸金槍魚,羽衣甘藍,甜菜根,檸檬,雞蛋,聖女果,千島醬,胡椒鹽,橄欖油,祕製魚餅粉料
綜合評分 8.6
超級零食Kale chips羽衣甘藍脆片
零食
羽衣甘藍,食用油
綜合評分 8.8
羽衣甘藍牛油果Green Smoothie
減肥
牛油果,香蕉,羽衣甘藍
綜合評分 7.3
健康羽衣甘藍沙拉 marinated kale salad-Nadia Damaso
沙拉
kale 羽衣甘藍,橄欖油,tahini 純芝麻醬,檸檬汁,醬油 tamari,fig mustard (代替:2 tsp蜂蜜和1tspmustard黃芥末),蜂蜜,鹽,黑胡椒,紅薯塊:,椰子油,紅薯,咖哩粉,辣椒粉,洋蔥粉,鹽,黑胡椒,topping:,牛油果,檸檬汁,鹽,蔓越莓,烘烤過的杏仁,南瓜子
綜合評分 8.4
馬蘇裏拉芝士烤牛肉羽衣甘藍意麪
烤箱菜
牛肉粒,意麪,羽衣甘藍kale,洋蔥,蒜,dried oregano粉末,麪包糠,basil胡椒葉,馬蘇裏拉芝士,辣椒粒,番茄汁(不是醬!)
綜合評分 7.3
超級零食Kale chips羽衣甘藍脆片
零食
羽衣甘藍,食用油
綜合評分 9.6
羽衣甘藍青醬大麥拌飯
大麥,剁碎的羽衣甘藍,帕爾馬乾酪粉(parmesan),橄欖油,核桃碎,檸檬皮擦的蓉,猶太鹽,幹辣椒
綜合評分 8.4