肥肉一塊 全部分類

滿足嘴巴不發胖∼一塊僅45kcal的乳酪餅干

餅干

雞蛋,牛油果,低筋面粉,糖,自制的2種乳酪，也可以用奶油奶酪,巧克力豆

綜合評分 7.6

一塊吃了會覺得幸福的煎豬扒（快手菜）

煎

豬裏脊,油,澱粉,醬油,鹽,花椒粉,黑胡椒粉,蒜頭,小米椒,姜,蔥花

綜合評分 8.2

面疙瘩（來一塊）

面

青菜,肉糜,面粉

綜合評分 9.9

蜜汁排骨. （烤箱版） 一塊半肥瘦的排骨, 洗乾淨 鹽, 米酒,韓國燒烤汁, 少許麻油 醃製了三個小時. （個人喜歡醃製久一點比較入味）

烤箱

鹽,米酒,韓國燒烤汁,麻油（可不放）,韓國燒烤汁,蜜糖

綜合評分 9.2

餅乾，你是一塊bigger的水果塔

餅乾

消化餅乾,薄荷葉,蜜糖,草莓,藍莓,乳酪,香茅,蜜糖,檸檬汁,百香果,薑片

綜合評分 7.7

當你的冰箱裏只有一塊雞胸肉

冰箱

雞胸肉,芝麻,花生,料酒 醬油 糖 醋,姜 蒜,辣椒

綜合評分 10.0

一塊豆腐喚醒所有的麻辣記憶【好這口兒】

家常菜

內酯豆腐,鹽,紅油/食用油,姜末,蒜末,豆豉、豆瓣、豬肉末、辣椒粉,老抽、糖、生粉、藤椒油、蒜苗花,蔥花、辣椒面、花椒面、胡椒粉

綜合評分 7.1

一塊豆腐喚醒所有的麻辣記憶【好這口兒】

家常菜

內酯豆腐,鹽,紅油/食用油,薑末,蒜末,豆豉、豆瓣、豬肉末、辣椒粉,老抽、糖、生粉、藤椒油、蒜苗花,蔥花、辣椒麪、花椒麪、胡椒粉

綜合評分 8.8

一塊醬牛肉的養成記

醬

肥瘦相見的牛腱子,桂皮,八角,蒜,生姜,蔥,冰糖,料酒,熱水,生抽,老抽

綜合評分 7.8

如何簡單的煎好一塊肉嫩多汁的咬的動的牛排

煎

牛排,海鹽,黑胡椒,洋蔥

綜合評分 9.4