蛋清3 全部分類

哥本哈根減肥食譜3⃣️晚餐

減肥

西紅柿,隻果,芹菜

綜合評分 8.6

哥本哈根減肥食譜3⃣️午餐

減肥

無澱粉火腿,雞蛋,生菜

綜合評分 8.4

哥本哈根減肥食譜3⃣️早餐

減肥

黑咖啡,方糖,吐司

綜合評分 7.9

美式早餐 3分鐘 牛油果卷餅

早餐

鮮牛油果（盡量挑那淺綠的不要深綠的，這樣的牛油果比較鮮脆、沒有那麼膩，生吃就很美味）,Sliced yellow cheddar cheese,honey ham,Soft 8-inch Totillas

綜合評分 7.8

深夜食堂3—蛋香培根蘑菇意粉

深夜食堂

雞蛋,意粉(種類是penne),培根,口蘑,香料

綜合評分 7.6

超詳細做派教程之3種巧克力派的做法

派

巧克力派

綜合評分 8.8

超詳細做派教程之3種美味水果派的做法

派

水果

綜合評分 8.7

做面包用了蛋黃，剩下蛋清來盤雪綿豆沙，很簡單哦，把蛋清打發後加少許面粉劃十字拌勻，豆沙餡搓成球，滾面粉後用筷子夾住在蛋清糊里均勻

面包

豆沙！面粉少許！白糖！,油

綜合評分 8.5

優雅烘焙第3集︰簡單營養好喝的smoothie

視頻菜譜

攪拌機,新鮮時令水果或冰凍各式水果,牛奶,酸奶,冰塊,糖

綜合評分 7.3

鮮蝦南瓜小兔球——炒雞Q萌>3<

創意菜

海蝦,小南瓜,胡蘿卜,雞蛋,荸薺,金針菇,芹菜

綜合評分 8.2