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豌豆或甜玉米
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豌豆飯(簡易版)
飯
大米,豌豆或青蠶豆,火腿或香腸或臘肉,鹽和雞精
綜合評分
8.7
葡萄乾玉米火腿披薩
披薩
高筋麪粉,牛奶,白糖,鹽,酵母,玉米油,甜玉米,火腿腸(有培根放一些更好),葡萄乾,洋蔥(有青紅椒放一些更佳),海米(有鮮蝦更好),番茄醬或披薩醬
綜合評分
7.9
減肥餐︰番茄玉米烤雞胸
減肥
雞胸肉或者雞排,番茄,甜玉米,白葡萄酒,黑胡椒,蛋清,大蒜粉
綜合評分
7.1
甜玉米汁(豆漿機版)
飲品
甜玉米
綜合評分
8.9
番薯玉米糖水
糖水
甜玉米,番薯,冰糖
綜合評分
7.9
奶香烤玉米
零食
甜玉米,黃油,糖,鹽,黑胡椒碎,錫紙
綜合評分
9.5
奶香烤玉米
零食
甜玉米,黃油,糖,鹽,黑胡椒碎,錫紙
綜合評分
8.5
減肥餐:番茄玉米烤雞胸
減肥
雞胸肉或者雞排,番茄,甜玉米,白葡萄酒,黑胡椒,蛋清,大蒜粉
綜合評分
7.3
甘蔗馬蹄糖水
糖水
甘蔗,馬蹄,胡蘿蔔,甜玉米
綜合評分
8.5
甘蔗馬蹄糖水
糖水
甘蔗,馬蹄,胡蘿蔔,甜玉米
綜合評分
9.9
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