好料理

速食燕麥（無糖快熟免煮） 全部分類

蕎麥無糖香蕉司康
司康
蕎麥面粉,葡萄干,鹽,泡打粉,香蕉,雞蛋,橄欖油
綜合評分 9.3
全麥無糖橄欖油香蕉司康
餅乾
全麥麪粉,橄欖油,香蕉,鹽,泡打粉,蔓越莓幹,雞蛋
綜合評分 9.2
蕎麥無糖香蕉司康
司康
蕎麥麪粉,葡萄乾,鹽,泡打粉,香蕉,雞蛋,橄欖油
綜合評分 9.2
全麥無糖橄欖油香蕉司康
餅乾
全麥麪粉,橄欖油,香蕉,鹽,泡打粉,蔓越莓幹,雞蛋
綜合評分 8.7
Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麥粥
早餐
生燕麥片 (裸麥片),牛奶 / 杏仁奶,酸奶,奇亞籽 (chia seeds),葡萄乾或其他乾果,壓碎的各類堅果,中式一點可以加切碎的紅棗枸杞黑芝麻,切片熟香蕉 (或一半壓成泥),各種水果泥,蜂蜜或楓糖漿,肉桂粉,香草精,蛋白粉,新鮮切塊水果,Granola格蘭諾拉麥片,各種蔬菜水果脆片,各種水果泥,花生醬、巧克力醬……
綜合評分 8.6
Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麥粥
早餐
生燕麥片 (裸麥片),牛奶 / 杏仁奶,酸奶,奇亞籽 (chia seeds),葡萄乾或其他乾果,壓碎的各類堅果,中式一點可以加切碎的紅棗枸杞黑芝麻,切片熟香蕉 (或一半壓成泥),各種水果泥,蜂蜜或楓糖漿,肉桂粉,香草精,蛋白粉,新鮮切塊水果,Granola格蘭諾拉麥片,各種蔬菜水果脆片,各種水果泥,花生醬、巧克力醬……
綜合評分 7.8
#松下面包魔法學院之烘焙達人#營養燕麥核桃酥的制作方法
面包
低粉,熟燕麥,紅糖,細砂糖,黃油,蜂蜜,椰蓉,小蘇打,整粒核桃仁,雞蛋
綜合評分 8.3
【快手三餐一鍋端】葷素蓋澆燕麥（附燕麥片屬性解析）
快手菜
豆角（豇豆）,胡蘿蔔,豬瘦肉（見貼士1）,燕麥片,油,蒜,鹽,奇亞籽（或其他裝飾性堅果，脆的為佳）
綜合評分 8.7
山核桃提子乾燕麥曲奇
曲奇
山核桃仁,黃油,細砂糖,褐色糖,大號雞蛋,香草精,中筋粉,泡打粉,鹽,肉桂粉,非即食燕麥片,提子乾
綜合評分 8.2
燕麥姜味曲奇
曲奇
雞蛋,燕麥,蜂蜜,紅糖,姜粉,奶粉,玉米粉,黃油,牛奶,堅果,葡萄乾
綜合評分 8.3