酸黃瓜（帶湯汁） 全部分類

芹菜黃瓜減肥汁（豆漿機版）

減肥

芹菜半棵,黃瓜半個,食鹽

綜合評分 8.1

俄式酸黃瓜

紅燒

黃瓜（小黃瓜）,香葉,小茴香,芥茉籽,白糖,9度米醋,鹽,洋蔥（小的）

綜合評分 8.9

黃瓜肉片湯

湯羹

里脊肉,黃瓜,雞精,鹽,蛋清,澱粉,糖,姜

綜合評分 8.6

綠橄欖菊花菜酸黃瓜沙拉

沙拉

菊花菜,酸黃瓜,綠橄欖,鮮蠶豆,櫻桃小蘿蔔,生菜,聖女果,黑胡椒,鼠尾草,橄欖油,鹽,紅酒,醋

綜合評分 7.4

>>>酸黃瓜芝士肉丸<<<

西式

牛肉餡 500g,雞蛋 1個,紅蔥頭 2個,燒烤醬 80ml,面包屑2杯 （500ml）,芝士片ヾ7片,番茄泥(tomato puree)ゝ250ml,特級初榨橄欖油ゞ 一鍋,酸黃瓜 14根,蘋果醋40ml,紅糖20ml,辣醬油(喼汁)20ml,鹽適量,胡椒適量

綜合評分 8.6

清新早餐︰火腿酸黃瓜芝士三明治

早餐

火腿,酸黃瓜,面包片,芝士片

綜合評分 7.9

酸黃瓜金槍魚黑橄欖沙律

沙拉

金槍魚罐頭,生菜,黑橄欖,酸黃瓜,玉米麥片,卡撒色拉醬,土豆,杏仁

綜合評分 9.1

金槍魚酸黃瓜炒飯 減脂

炒飯

金槍魚罐頭,隔夜米飯,酸黃瓜,醬油 鹽,海苔絲,雞蛋

綜合評分 7.6

酸黃瓜火腿腸

快手菜

酸黃瓜,火腿腸,蔥花,薑絲,澱粉,鹽,糖

綜合評分 8.7

生菜雞蛋酸黃瓜沙拉

沙拉

生菜,洋蔥,煮雞蛋,酸黃瓜,蘋果醋,糖

綜合評分 9.5