金槍魚罐頭,隔夜米飯,酸黃瓜,醬油 鹽,海苔絲,雞蛋
綜合評分 7.6
金槍魚酸黃瓜炒飯 減脂
綜合評分 7.6
金槍魚和米飯超級配 低卡快手 我用的是糙米飯炒的更加健康
用料
做法
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準備好材料
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放少許油 炒隔夜飯 加鹽 醬油 再加入金槍魚 再加酸黃瓜炒 就可以出鍋啦
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煎個荷包蛋 我是無油煎的 加入一點點水燜至半熟
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撒海苔絲 一份快手金槍魚炒飯就完成啦
小貼士
我全程都是少油 煎蛋沒有用油 味道依舊hin棒熱量還很低 糙米飯飽腹感很強適合減脂
所在的分類
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