隨意的蔬菜 全部分類

寶寶輔食︰滿當當餡料的蔬菜花卷

嬰幼兒

面粉,酵母,溫水,餡料（香菇、青椒、西蘭花、胡蘿卜等）,植物油、鹽

綜合評分 9.4

隨意搭配椰香馬芬

馬芬

雞蛋,椰子粉,酸奶,泡打粉,亞麻籽粉,椰子油（液態）,肉桂粉（可選）,鹽,蜂蜜,其他

綜合評分 7.0

最簡單清新的蔬菜湯（減肥版）

湯羹

各種蔬菜︰（減肥版）,,不減肥的︰,增強版︰,調料,

綜合評分 8.5

簡單快手的蔬菜餅

餅

中筋面粉,鹽,蔬菜（韭菜，芹菜，香菜都可以）,酵母,蝦皮,雞蛋,水,白胡椒粉,菜籽油

綜合評分 9.5

夏日大作戰——隨意涼拌麪

面

米粉,黃瓜,苦苣,櫻桃蘿蔔,穿心蓮,麻醬,花生醬,檸檬醋,鹽,糖,辣油,生抽,熟芝麻

綜合評分 7.7

干豆腐炖肉…（非常隨意版）

大魚大肉

干豆腐,豬肉,雞精,料酒,蒜,鹽

綜合評分 7.9

大阪燒（隨意放食材）

食材

雞蛋,面粉,紫甘藍,魷魚,大明蝦,鹽，料酒,沙拉醬,木魚花,海苔,油

綜合評分 8.0

超級隨意冰粉

甜品

冰粉粉,水,各種果乾（隨你喜好）,冬瓜糖,花生米,冷藏紅糖水,芝麻,山楂丁,各種水果

綜合評分 8.3

寶寶愛吃的蔬菜面

嬰幼兒

蝦仁,菠菜,豆腐,面粉,胡蘿卜,蔥花,鮑魚汁,海鮮醬油,鹽

綜合評分 8.7

【隨便的炸雞坨】

零食

雞胸肉,糖,鹽,辣椒油、醬油,黑胡椒,蒜末,澱粉,雞蛋,面粉,料酒

綜合評分 9.1