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雞胸或雞腿
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照燒雞胸+干貝菠菜配小米飯#健身餐#
快手早餐
小米,雞胸,蓮藕,菜花,洋蔥,干貝,菠菜,照燒醬,干辣椒
綜合評分
7.9
兮兒減脂食譜_香煎雞胸
煎
雞胸,橄欖油,咖哩粉,辣椒粉,黑胡椒,檸檬汁
綜合評分
9.3
藜麥雞胸沙拉
沙拉
藜麥,有機雞胸,各種有機蔬菜
綜合評分
7.6
【Jamie Oliver】烤雞胸伴蘆筍番茄
快手菜
雞胸,櫻桃番茄,蘆筍,迷迭香,橄欖油,海鹽,即磨黑胡椒,白葡萄酒,義大利黑醋(balsamic vinegar)
綜合評分
8.6
烤雞胸沙拉
沙拉
雞胸,牛油果,西紅柿,橄欖油,鹽,蒜瓣,蜂蜜,青檸檬
綜合評分
8.6
奶香蘆筍雞胸意麪
奶香
意麪,蘆筍,蒜瓣,洋蔥,雞胸,橄欖油,鹽,黑胡椒,奶油
綜合評分
8.9
剁椒蒸雞胸
蒸
雞胸,杏鮑菇,黃瓜,蒜,生抽,黑胡椒,剁椒
綜合評分
7.7
烤雞胸牛油果沙拉,不需要沙拉醬純草哦
沙拉
小雞胸,牛油果,花菜,速凍玉米粒,橄欖油,黑胡椒,日本醬油
綜合評分
8.8
迷迭香煎雞胸
煎
新鮮雞胸,迷迭香,孜然粉,鹽,生抽,胡椒粉,油,姜
綜合評分
8.1
牛油果雞胸沙拉
沙拉
牛油果,雞胸,西紅柿,圓生菜,芒果,丘位元蛋黃醬,丘位元烘培芝麻醬
綜合評分
8.8
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