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靜置15分鐘
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10分鐘早餐系列4
早餐
小花卷,西紅柿,火龍果,豆腐花,蠶豆
綜合評分
8.4
10分鐘早餐系列3
早餐
小叉燒包,火龍果,南瓜,小米粥,紅棗
綜合評分
9.3
10分鐘早餐系列2
早餐
全麥吐司,香蕉,草莓,橙子,杏仁,雞蛋,脫脂牛奶
綜合評分
7.5
10分鐘早餐系列1
早餐
全麥吐司,橙子,小番茄,杏仁,玉米粒,土豆泥
綜合評分
8.2
巨蛋面包(後酵母靜置法)
面包
高筋面粉,鹽,糖,雞蛋,牛奶,耐糖酵母,黃油
綜合評分
7.4
蔴醬拌面-10分鐘搞定清新小早
快手菜
面條,萵筍絲,潮州肉餅(切粗絲),醬,芝麻醬,甜醬,黃豆醬,山茶油
綜合評分
8.6
一分鐘微波爐完美乳酪水波蛋
微波爐
雞蛋,乳酪,涼白開
綜合評分
9.0
KetoDiet/生酮早餐 一分鐘杯子馬芬
早餐
雞蛋,亞麻籽,泡打粉,椰子油(或其他好油),甜菊糖,肉桂粉
綜合評分
7.6
五分鐘快手早餐(3)︰彩椒肉絲開胃拌面
早餐
豬肉,彩椒,掛面,大蒜,食用油,配料
綜合評分
9.0
清爽糖拌蘿蔔絲(一分鐘搞定的解膩伴侶)
快手菜
綠皮脆蘿蔔,白糖
綜合評分
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