好料理

椰子油（或橄欖油） 全部分類

藍莓香蕉馬芬
烘焙
低粉,香蕉(熟透),細砂糖,雞蛋,牛奶,橄欖油,泡打粉,藍莓
綜合評分 9.8
快手煎完美牛排
煎
肋眼牛排,百里香,鹽,黑胡椒,烹飪用橄欖油,特級初榨橄欖油
綜合評分 7.6
【健康零食】燕麥堅果意式脆餅
餅乾
即食燕麥片（rolled oats）,全麥粉,中筋麪粉,泡打粉,小蘇打粉,肉桂粉,細海鹽,大號雞蛋（室溫）,蜂蜜或楓糖漿或黑糖蜜或龍舌蘭蜜,椰子油或橄欖油或葡萄籽油,香草精,核桃或山核桃（切成大塊）,葡萄乾或其他果乾（大果乾就切成大塊）
綜合評分 8.6
百吃不煩的牛油果芝麻菜油醋汁沙拉
沙拉
牛油果,芝麻菜,櫻桃番茄,苦菊，紫葉生菜，紫苣等雜菜,水牛乳酪，洋薊心,蜂蜜,義大利黑醋,橄欖油,鹽,黑胡椒碎,青檸汁或檸檬汁
綜合評分 7.5
〔鮮食有橄〕菠菜蘋果沙拉
沙拉
菠菜,蘋果,培根,鹽,白胡椒,黑胡椒,起司粉,檸檬,新鮮橄欖油
綜合評分 7.5
【健康零食】燕麥堅果意式脆餅
餅乾
即食燕麥片（rolled oats）,全麥粉,中筋麪粉,泡打粉,小蘇打粉,肉桂粉,細海鹽,大號雞蛋（室溫）,蜂蜜或楓糖漿或黑糖蜜或龍舌蘭蜜,椰子油或橄欖油或葡萄籽油,香草精,核桃或山核桃（切成大塊）,葡萄乾或其他果乾（大果乾就切成大塊）
綜合評分 9.3
懶人終極福利：麪包機20分鐘免手揉一次性發酵超軟快手吐司麪包
麪包
純牛奶,雞蛋,白糖,鹽,高筋粉,耐高糖乾酵母,玉米油（或大豆調油、橄欖油）
綜合評分 7.3
GALLO肉食指南——藍帶炸肉塊配蒜香乳酪麪包和橄欖油蛋黃醬
麪包
藍帶炸肉塊,乳酪麪包,番茄,雞蛋,橄露GALLO橄欖油,橄露GALLO起泡葡萄酒醋,蒜泥,第戎芥末
綜合評分 9.4
GALLO暖心小食——初收橄欖油小點
小吃
Alentejo麪包,橄露GALLO橄欖油
綜合評分 8.4
GALLO暖心小食——橄欖油蒜味麪包配牛至
小吃
法國長棍麪包,大蒜,橄露GALLO橄欖油,牛至
綜合評分 8.1