菠菜,蘋果,培根,鹽,白胡椒,黑胡椒,起司粉,檸檬,新鮮橄欖油
綜合評分 7.5
〔鮮食有橄〕菠菜蘋果沙拉
綜合評分 7.5
將黃綠色蔬菜之王的菠菜配上擁有豐富果膠的蘋果，再淋上新鮮橄欖油，具有非常好的整腸效果。
用料
做法
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準備好所有的食材
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去掉菠菜根部後切成小段，再焯水去草酸，將蘋果去核後帶皮切成薄片，.將培根切絲後倒入平底鍋煎出脆脆的口感
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將處理後的菠菜、蘋果、培根連同調料倒入沙拉碗中，擠入檸檬汁
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最後，淋上新鮮橄欖油
小貼士
菠菜蘋果沙拉不只健康，而且美味可口。新鮮橄欖油特有的提味效果，讓菠菜和蘋果嚐起來更為滑順爽口，又有檸檬點綴著一點清新，愛美的妳請別錯過。 請記得，只有新鮮橄欖油的活性與清香，才真正具備提味及健康美容的效果。不新鮮的膩味帶給妳的不只是口感不適，更可能是身體負擔，反而更不健康。
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