研磨黑胡椒 全部分類

蛋煎餛飩

煎

熟餛飩,雞蛋,蔥,色拉油,研磨黑胡椒,鹽

綜合評分 8.9

漢堡牛肉餅（先煎後烤）

煎

牛肉糜,洋蔥切碎,帕瑪森芝士,面包糠,橄欖油,研磨黑胡椒碎,海鹽

綜合評分 7.2

蝦湯燴飯

湯羹

蝦頭、蝦皮,西紅柿,木耳,甜玉米粒,剩飯,鹽,研磨黑胡椒

綜合評分 8.0

美味低卡煎雞胸

煎

雞胸肉,蠔油,研磨黑胡椒,黃油,澱粉,醬油,西蘭花或者蘆筍

綜合評分 8.4

時蔬意面(健康低脂版)

減肥

豆角/豇豆,蕃茄,水煮蛋,意粉,土豆,吞拿魚(熟),紅酒醋,初榨橄欖油,鹽,研磨黑胡椒

綜合評分 9.3

蘇式鮮肉月餅

月餅

A︰豬肉餡,榨菜,鹽,糖,姜末、蔥末、料酒,香油,醬油,研磨黑胡椒,B︰普通面粉（油皮）,豬油,糖,水,C:低筋面粉（油酥）,豬油

綜合評分 9.1

墨西哥雞肉卷

單身食譜

墨西哥薄餅,雞小胸,研磨黑胡椒碎,海鹽,番茄,牛油果,羅馬生菜（沒有用其他沙拉菜代替）,馬蘇里拉芝士碎

綜合評分 8.6

三文魚大蝦糙米炒飯

炒飯

三文魚,蝦仁,糙米飯,黃瓜,蜂蜜,蒸魚豉油 或醬油,研磨黑胡椒 可無,糖鹽

綜合評分 9.4

煎著吃的土豆泥 ——香煎培根土豆餅

煎

土豆,培根,研磨黑胡椒粒,植物油,蔥,鹽

綜合評分 8.8

辣味番茄土豆拌面

拌面

土豆,豬肉(可不加),豌豆,玉米粒,洋蔥,食用油,番茄辣椒醬,鹽 雞精,研磨黑胡椒(可不加)

綜合評分 8.5