斑節蝦我 全部分類

減肥餐搭配---水煮海蝦

減肥

海蝦,生薑,大蒜

綜合評分 9.6

龍蝦意麪

面

活龍蝦,中型番茄,洋蔥,橄欖油,手工意大利麪,鹽、胡椒

綜合評分 9.2

紅酒燜大蝦

燜

對蝦,紅酒,小蔥,生薑,大蒜,食用油,醬油,鹽,番茄醬,甜辣醬

綜合評分 7.4

幹鍋香辣蝦

幹鍋

蝦,土豆,水芹,姜,幹辣椒,花椒,蒜,花生,香菜,李錦記四川麻辣醬

綜合評分 7.4

（懶人版）快手香辣基圍蝦

辣

基圍蝦,料酒,薑末,鹽,醬油,雞精,小米椒,蔥,白芝麻,蒜

綜合評分 9.0

復活節羊肉炖豆子 #兩個意大利吃貨#

復活節

羊肩肉/羊腿肉,洋蔥1個、胡蘿卜2小個、西芹桿1根,大蒜5-7瓣，小米辣1個,鳳尾魚,百里香（沒買，撒了些孜然）,米醋/檸檬汁,葡萄酒,大土豆1個、小番茄200g、豌豆250g,開水,調味料︰鹽、黑胡椒,橄欖油

綜合評分 8.7

蒜蓉蒸大蝦

蒸

大蝦,蒜蓉,鹽,醬油,花生油

綜合評分 8.7

蒜香椒鹽蝦

快手菜

明蝦（我老爸說其實應該用對蝦，但實驗證明用明蝦也很好吃）,蒜頭,糖、鹽、雞精、料酒、蔥花,胡椒粉或者椒鹽粉

綜合評分 7.9

土豆蝦餅

餅

中等大小土豆,海蝦（我用的大蝦大概15個左右）,雞蛋,蔥姜,料酒、鹽、黑胡椒

綜合評分 8.6

情人節大餐－醬羊蠍子

情人節

食材︰羊蠍子,白糖,鹽,香葉,花椒,干辣椒,老抽,料酒,雞精,八角,面醬,蔥姜

綜合評分 8.2