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花豆
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懶人的營養早餐粥
粥
大米,黑米,薏米,紅豆,綠豆,花豆,黑豆,花生,核桃,大棗
綜合評分
9.2
玫瑰豆漿
豆漿
黃豆,玫瑰花,冰糖
綜合評分
8.9
香菇海蠣肉粽
大魚大肉
糯米,幹香菇,海蠣幹,赤小豆,醬油,味精鹽,五香粉,大花豆,豬肉
綜合評分
7.8
桂花豆漿小米糊
早餐
小米,黃豆,桂花
綜合評分
9.5
紅豆胚芽軟麪包
麪包
高筋粉(惠宜),胚芽,細砂糖,鹽,酸奶(自制無糖),水,乾酵母,無鹽黃油,自制紅豆沙
綜合評分
9.1
臘八粥
粥
大米,薏米,高粱米,麥仁,青豆,紅豆,花豆,花生,黑米,糯米,蓮子,蜜棗,冰糖
綜合評分
8.3
茉莉花豆漿
飲品
黃豆,鷹嘴豆,幹茉莉花,冰糖,純淨水
綜合評分
9.3
元氣早餐之五穀雜糧粥
粥
糯米,黑米,紅豆,綠豆,黃豆,花生,花豆,黑豆,薏米,紅蓮子,山楂幹,紅棗,葡萄乾,桂圓乾,枸杞,冰糖,玫瑰腐乳,椒鹽小麻花,雞蛋
綜合評分
7.3
玉米豆湯
素菜
玉米,胡蘿蔔,紅腰豆,奶花豆,豌豆
綜合評分
8.3
農家蠶豆採收和保鮮
家常菜
蠶豆
綜合評分
7.3
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