金槍魚 全部分類

金槍魚披薩

披薩

麪粉,酵母,水,金槍魚,土豆,洋蔥,胡蘿蔔,橄欖油,鹽,胡椒粉,玉米粒,披薩醬,馬蘇裏拉芝士

綜合評分 8.6

日式金槍魚土豆沙拉

沙拉

土豆,金槍魚（罐頭）,香腸,沙拉醬,鹽,糖,胡椒,植物油,黃油,醋

綜合評分 8.8

金槍魚烤麪包

Happy Together

金槍魚,片裝芝士,土司

綜合評分 7.7

【健康三餐】金槍魚豆腐沙拉

沙拉

北豆腐（見貼士1）,水浸金槍魚罐頭,味增醬或醬油（可以二者都用些）,檸檬汁,蘋果醋、白米醋,小青蔥,蒜粉或鮮蒜末,洋蔥粉或鮮洋蔥碎,鹽和黑胡椒,日式綠芥末（選用）（加上後很點睛）,酸黃瓜或酸豆,橄欖油

綜合評分 8.4

金槍魚土豆餅

餅

土豆,水浸金槍魚罐頭,芝士粉,鹽,胡椒粉,雞蛋,麪粉,麪包糠,植物油

綜合評分 9.9

金槍魚玉米蛋皮紫菜卷

快手早餐

金槍魚罐頭,玉米（罐頭）,雞蛋,紫菜,沙拉醬

綜合評分 8.3

奶油金槍魚意麪

面

義大利細麪條,金槍魚罐頭,洋蔥,大蒜,牛奶,淡奶油,橄欖油,鹽,黑胡椒,青檸檬,白葡萄酒

綜合評分 7.4

金槍魚蔬菜沙拉

沙拉

生菜,西紅柿,煮熟的雞蛋,金槍魚罐頭,玉米粒,橄欖油,黑胡椒,鹹鹽

綜合評分 8.6

金槍魚大阪燒

日式小吃

低筋麪粉,大白菜或洋白菜,生菜,雞蛋,礦泉水浸或油浸金槍魚,水或高湯,大阪燒醬汁,海苔粉,木魚花,香蔥,蛋黃醬,鹽,油

綜合評分 10.0

金槍魚甜瓜三明治

三明治

泉水浸金槍魚罐頭,雞蛋,香甜醬沙拉,甜瓜,麪包片

綜合評分 9.3