生菜葉 全部分類

夏南瓜土豆趴趴走 - 毫無油膩負擔、操作簡單的進階版西餐沙拉

素菜

小土豆,zucchini (夏南瓜),番茄,青檸,橄欖油,現研黑胡椒,鹽,新鮮或干的百里香

綜合評分 8.2

蜜醬雞肉香橙牛油果玉米沙拉

沙拉

烤雞串,生菜葉,紅椒,橙子,玉米,牛油果,腰果,黑胡椒

綜合評分 8.5

快手蛋奶三明治

三明治

切片面包,雞蛋,火腿,蘋果,酸奶,牛奶,沙拉醬

綜合評分 9.3

世界杯便當系列 - 當巴西遇上墨西哥

便當

菠菜餅（家樂福買的真空包裝的）,去骨雞腿肉,生菜葉,黃瓜,蕎頭,小番茄,紫蘇豬肉腸,番茄醬,色拉醬,鹽,黑胡椒,咖喱粉,大米和糙米（混合）,日式梅干

綜合評分 9.5

海鮮青菜面

面

新鮮海魚（也可以是魷魚，蝦，貝類）只要是海鮮愛好者放什麼都行。你懂的,青菜葉（隨便什麼綠色菜葉都可以，我用的生菜葉，順帶放了點兒蘿卜絲）,面條（掛面、切面、手　面都行）

綜合評分 8.3

煎烤五花肉

煎

豬五花,香菇,生菜葉,韓式蘸醬,辣椒圈,大蒜片

綜合評分 9.0

南瓜餅

餅

糯米粉,南瓜泥,砂糖,煉乳或牛奶,面粉

綜合評分 7.6

早餐墨西哥雞肉卷

早餐

安佳芝士片,墨西哥薄餅,雞小胸肉,研磨黑胡椒碎,研磨海鹽,番茄,牛油果,生菜葉,彩椒,橄欖油

綜合評分 7.4

早餐

早餐

雞蛋,火腿,面粉,生菜葉,鹽,芝士

綜合評分 8.3

早餐墨西哥雞肉卷

早餐

墨西哥薄餅,雞小胸肉,安佳芝士片,研磨黑胡椒碎,研磨海鹽,番茄,牛油果,生菜葉,彩椒,橄欖油

綜合評分 7.1